J’apprends à méditer avec les mantras

Nouvel épisode de la série « J’apprends à méditer »

Le Tome 2 – « J’apprends à méditer avec les mantras » est sorti en Ebook le 1er mai.
Comme beaucoup d’entre-vous préfèrent le livre papier (et comme je vous comprends !), j’ai de nouveau fait appel à mon imprimeur local (Pernes les Fontaines) pour envisager sa sortie en papier !

Ce nouvel épisode de la série « J’apprends à méditer » vous permettra de découvrir les mantras et d’apprendre à les utiliser lors de votre pratique de méditation.Je vous propose dans ce livre de porter un regard différent sur ces chants méditatifs qui peuvent apporter le calme mental et la paix intérieure, en dehors de toute pratique ésotérique ou religieuse.

Outre la découverte de l’univers des mantras et de leur pratique, vous allez également voyager au coeur de 50 mantras que j’ai sélectionnés avec soin dans les traditions bouddhistes, hindouistes ou yogiques, et que j’ai mis en relation avec les phases lunaires.

Vous pourrez tous les retrouver dans ma mantrathèque (le code d’accès est dans le livre !) et en bonus, vous pourrez découper 50 cartes mantras pour une pratique plus ludique !

A noter : le Tome 3 – « J’apprends à méditer avec les bols chantants » devrait voir le jour cet été!