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Pierre Rabhi et la Sobriété heureuse

Quel plaisir d’écouter Pierre Rabhi nous parler en mars 2015 à Mazan de la transition écologique indispensable pour espérer un avenir meilleur !

 

Soyons tous un colibri et prenons notre part dans la défense de la planète ! Il n’y a pas de petit geste !

Pionnier de l’agriculture écologique en France, Pierre Rabhi est un agriculteur, philosophe et auteur français né en Algérie. Empreints de sagesse, ses écrits se vendent à des milliers d’exemplaires.

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Pierre Rabhi naît sous le nom de Rabah Rabhi le 29 mai 1938 à Kenadsa, dans le sud de l’Algérie. Perdant sa mère à l’âge de 4 ans, il est confié par son père à un couple de Français. Peu de temps après, il part à Oran avec sa famille adoptive. Converti au christianisme à l’âge de 16 ans, il adopte le nom de Pierre. Cette décision jette malheureusement un froid sur sa relation avec son père biologique. Alors que la guerre d’Algérie éclate en 1954, il se retrouve également rejeté par son père adoptif, fâché de le voir critiquer le maréchal Alphonse Juin.

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Peu de temps après, il débarque à Paris où il s’engage comme ouvrier spécialisé dans une usine où il rencontre Michèle, sa future épouse. Rêvant de retourner aux sources, ils s’installent en Ardèche en 1960 pour se lancer dans l’agriculture. Pierre Rabhi et sa femme achètent leur propre ferme et font leurs premières expériences en agriculture biodynamique, tout en élevant des chèvres. Ils réussissent à vivre et à élever leurs 5 enfants malgré les difficultés et commencent à se faire un nom dans la région.

Au début des années 1980, Pierre Rabhi part au Burkina Faso, où il crée un centre de formation en agroécologie à Gorom-Gorom. Débordant d’idées pour protéger l’environnement, il imagine le concept « Oasis en tous lieux » en 1992 et fonde l’association Terre & Humanisme en 1994. Ses nombreuses actions le font remarquer auprès des grandes institutions et il est appelé à participer à l’élaboration de la Convention de l’ONU sur la lutte contre la désertification en 1997.

Partisan de l’altermondialisme, il est de plus en plus sollicité pour participer à des conférences à travers le monde. En 2007, il réalise son initiative la plus connue en fondant, avec le réalisateur Cyril Dion, le mouvement international pour la terre et l’humanisme, appelé plus tard le « Mouvement Colibris ».

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J’essaie chaque jour de me connecter à la « sobriété heureuse » dont parle tant Pierre Rabhi.

Et vous, que vous évoque cette expression ?

🙏🌸 Shanti 🌸🙏🌸

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Atelier-Conférence autour de la Compassion – 12/10/2018

Lama Samten nous a proposé un atelier-conférence autour de la Compassion à LOustaou du Luberon, le 12/10/2018. Ce fut un moment délicieux où j’ai eu le privilège d’accompagner à nouveau Lama Samten pour reformuler ses propos qui peuvent être difficiles à comprendre par les personnes non aguerries à son accent québéco-tibétain ! Les participants ont été charmés par son magnifique sourire, sa joie de vivre, son art du « contentement » et de « l’effort joyeux« !

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Lama Samten nous a présenté la Compassion comme étant la racine du Bonheur authentique. Il a distingué deux sortes de compassion : la compassion simple, égoïste, uniquement dirigée vers notre personne. Si celle-ci est indispensable, elle reste insuffisante pour connaitre le bonheur. La seconde compassion, appelée la « Grande compassion », est celle qui nous permet de voir toutes les souffrances dans le monde, d’émettre l’intention de libérer de tous les êtres sensibles sans distinction et enfin, d’agir en conséquence.
Nying je-page-001.jpgMais qu’est-ce que la compassion et comment l’appliquer ?
La compassion repose sur trois préalables :
reconnaître que la souffrance existe en soi et chez les autres, en l’observant et réfléchissant sur ses causes ;
– avoir le désir profond, l’intention, l’aspiration intérieure de vouloir libérer de la souffrance et des causes de la souffrance tous les êtres vivants (y compris nous !). L‘effort joyeux sera source de motivation !
– et enfin : passer à l’action ! Ajustons notre parole et nos actes de manière à avoir une attitude juste et cohérente.

Lama Samten a pris le temps de dissocier la notion de Compassion de celles d’Empathie (nous observons la souffrance de l’autre sans la ressentir) et de Sympathie (nous faisons le choix d’intervenir sur la souffrance de l’autre en fonction de l’attachement que nous lui portons). La compassion est universelle, sans frontière.

Lama Samten a rappelé que la Compassion n’a pas de sens si elle n’est pas accompagnée de la Sagesse : elles sont toutes deux indissociables !

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Comment développer la compassion ? Nous pouvons cultiver la compassion par la méditation. Il est indispensable de régler au préalable tous nos problèmes intérieurs en commençant à appliquer la compassion sur soi-même. Puis nous l’ouvrons à nos proches et à notre entourage familier et inconnu pour enfin la multiplier vers tous les être vivants, en incluant nos ennemis !

Vous pouvez vous aider du mantra de la Compassion :

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Retrouvez plus de détails dans le livre de Lama Samten « Le bonheur au jour le jour », disponible dans la boutique de l’Oustaou du Luberon ou auprès des Centres Paramita. Résultat de recherche d'images pour "le bonheur au jour le jour"
Encore une fois, un grand merci Lama Samten  pour la confiance dont vous me témoignez et de tous les enseignements que vous nous offrez!
A bientôt pour de nouvelles aventures à l’Oustaou !

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Surveillez bien l’actualité, nous vous préparons une belle surprise pour le Printemps 2019 !

🌸
🙏🌸

 

 

 

 

 

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Ma rencontre avec Lama Samten

En avril 2016, je devais participer à une conférence de Lama Lobsang Samten qui a été annulée car il était souffrant. Finalement, je me suis retrouvée, quelques semaines plus tard, 5 jours à ses côtés à l’Oustaou du Lubéron (Villelaure) pour découvrir la méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine et trouver ainsi le calme mental !

2Une révélation qui va enrichir ma pratique professionnelle mais surtout personnelle !

Cette rencontre en a entraîné de nouvelles merveilleuses : Lama Samten a accepté de faire une conférence à Mazan en mars 2017 en partenariat avec l’Association Soins de l’Etre, intitulée « le Bonheur, au jour le jour« . Lama Samten était alors accompagné de Natacha Braud qui a créé depuis le Centre Paramita du Var.

Nous en avons profité pour faire visiter notre région à Lama Lobsang Samten qui a tout trouvé « magnifique », notamment le petit village suspendu de Venasque et l’Abbaye de Sénanque  où nous ne sommes pas passés inaperçus !

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Comme c’est un grand plaisir de partager du temps avec Lama Samten, d’échanger avec lui et de bénéficier de sa sagesse, nous avons décidé de faire ensemble des ateliers autour de la méditation, de la gestion des émotions et des bols chantants ! Quelle joie et quel honneur ce fut pour moi !
Barbara Perlata et Cécile de l’Oustaou ont permis la mise en place de ces ateliers et nous avons même organisé une conférence sur la « Gestion des émotions » à Pertuis avec le soutien des copines de Cécile (Céline et Patricia) !

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110 personnes sont venues écouter Lama Samten lors de cette soirée qui restera mémorable pour moi.
Ces enchaînements d’expériences m’aident à m’améliorer, à gérer un peu mieux mes peurs en acceptant de me mettre un peu dans la lumière au côté de Lama Samten quand il a eu besoin d’être accompagné lors de cette conférence.

Evidemment, j’apprends… J’apprends chaque jour auprès de Lama Samten un peu plus les préceptes de la philosophie bouddhiste tibétaine qui m’attire depuis 20 ans, un peu plus sur la méditation au point que je m’inscris au niveau 2 du stage sur le Calme mental (octobre 2017), et enfin, j’apprends sur moi-même.
J’apprends encore car reformuler devant du public les propos de Lama Samten qui a un fort accent québéco-tibétain m’oblige à connaitre le sujet du mieux possible !29597760_2020894984850971_6462180408173227100_n

Comme Lama Samten revenait en 2018, l’association Soins de l’Etre lui a proposé d’animer une nouvelle conférence, sur la gestion des Émotions où j’ai eu le plaisir d’être à nouveau à ses côtés, devant un public venu nombreux : 554 personnes ont rempli la magnifique salle de la Boiserie !
Nouvelle gestion du stress et  nouveaux apprentissages !

Plusieurs ateliers ont suivi cette conférence à Mormoiron et Pertuis.

Et comme les bonnes choses ne s’arrêtent pas en route, un nouvel atelier-conférence sur la Compassion est prévu le vendredi 12 octobre prochain à l’Oustaou  !

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Je souhaite remercier du fond du cœur Barbara et Cécile de l’Oustaou pour leur accueil lors de mes venues à Pertuis et Villelaure, et j’ai une pensée toute particulière pour Cécile qui m’offre sa confiance et son soutien depuis deux ans !

Gratitude à vous deux !

Et bien évidemment,
je bénis l’Univers d’avoir permis que je croise la route de Lama Samten !
Depuis, je suis devenue enseignante en méditation/Calme mental et j’organise un voyage en Inde du Nord l’année prochaine sur cette thématique  !

Au plaisir de vous retrouver prochainement aux côtés de Lama Lobsang Samten !

🌸🙏🌸 Tashi Delek 🌸🙏🌸

 

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Alexandra David-Néel

Alexandra DAVID-NEEL a été la plus grande exploratrice du XXe siècle.
D’une érudition rare, cette orientaliste de terrain a su transmettre les clés du bouddhisme tibétain aux sociétés occidentales. Le chemin vers la sagesse n’était pas un long fleuve tranquille, elle n’a jamais renoncé pour poursuivre son éveil.


Son œuvre littéraire très riche regroupe des récits de voyage, des romans, des essais sur le bouddhisme mais également une abondante correspondance avec son mari et diverses personnalités…
Elle fut orientaliste, tibétologue, chanteuse d’opéra et féministe, journaliste et anarchiste, écrivaine et exploratrice, franc-maçonne et bouddhiste de nationalités française et belge.
Elle fut la première femme d’origine européenne à séjourner à Lhassa au Tibet en 1924, exploit dont les journaux se firent l’écho un an plus tard et qui contribua fortement à sa renommée, en plus de ses qualités personnelles.

J’ai eu le plaisir de visiter La maison d’Alexandra David-Néel en avril 2017 à Digne-les-bains. Une merveilleuse journée dans les pas de cette femme extraordinaire, dans sa « forteresse de Méditation » –  Samten Dzong –  ou « résidence de la réflexion ».

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Mon coup de cœur:  « Une Vie avec Alexandra DAVID-NEEL » – BD en 3 tomes

Fred Campoy et Mathieu Blanchot nous proposent la biographie dessinée inspirée du livre de souvenirs de Marie-Madeleine Peyronnet, sa secrétaire particulière, et bien plus encore, qui l’a accompagné durant les dix dernières années de sa vie dans sa retraite des Alpes de Haute-Provence.

Dernier ouvrage de Jeanne Mascolo de Filippis (sortie prévue le 11/10/2018)  : Une biographie illustrée complète de la plus grande exploratrice du XXe siècle à l’occasion du 150e anniversaire de sa naissance. Avec une préface d’Antoine de Maximy.Alexandra David-NeelQuelques documentaires sur Alexandra David-Néel

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Matthieu Ricard – L’altruisme, la force de la bienveillance

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Matthieu Ricard est venu nous présenter le 30 juillet dernier à Chateaurenard (13) ce que l’ALTRUISME signifiait pour lui. Il nous a démontré point par point que l’altruisme n’est ni une utopie ni un vœu pieux, mais une nécessité, voire une urgence, dans notre monde de plus en plus interdépendant à l’heure de la mondialisation.

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En effet, il apparaît que nous sommes tous gagnants en pratiquant l’altruisme et la compassion à court terme (économie positive), moyen terme (justice sociale, poursuite du bonheur) mais aussi à long terme (préoccupation des générations futures et de toutes les espèces de notre planète) !

Matthieu Ricard nous a enfin expliqué que les dernières études des neurosciences expliquent que la méditation sur l’amour altruiste permet des modifications fonctionnelles du cerveau, mais aussi structurelles ! Alors ne nous en privons pas !
Pratiquons ensemble l’altruisme par une harmonie durable, une économie positive, une écologie stable, un engagement local & une responsabilité globale !

Enfin, je souhaite témoigner de la congruence de cette magnifique personne qui met en harmonie sa parole et ses actes.
Il s’investit dans des projets humanitaires qui voient le jour grâce à son association Karuna-Shechen, ainsi que tous les bénévoles qui l’accompagnent. Fondée en 2000 par Matthieu Ricard, Karuna-Shechen met en oeuvre des projets humanitaires pour les populations défavorisées d’Inde, du Népal et du Tibet. Ancrée dans l’idéal de l’altruisme, Karuna-Shechen fournit aux communautés des services de santé, d’éducation ainsi qu’un accès à l’eau, l’électricité solaire et autres solutions durables visant à améliorer leurs moyens de subsistance.

J’ai un profond respect pour lui et le remercie du fond du cœur pour tout ce qu’il m’apporte.
Je suis particulièrement honorée du temps qu’il m’a consacré cet été en
 participant à mes recherches autour des bols chantants.

 🌸🙏🌸 Gratitude 🌸🙏🌸

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Voyage en pleine conscience

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La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l’instant présent, est pratiquée à travers le monde.

Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie de vie de la communauté du village des Pruniers situé dans le sud-ouest de la France.

Ce voyage initiatique suit les pas du maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh
et nous ouvre les portes de LA PLEINE CONSCIENCE.

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Un film qui nous force à ralentir et réfléchir sur nos actes du quotidien !

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Amma à Toulon – nov 2018

 

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Amma sera de retour à Toulon du 5 au 7 novembre 2018 !

Je vous invite à venir découvrir cette magnifique personne qui vous propose le Darshan, cette étreinte maternelle, sans contrepartie, dont « la seule religion est l’amour ».

 

Vous pouvez retrouver son histoire dans le film DARSHAN de Jan Kounen, ou encore le témoignage de Claude Lelouch et Elsa Zylberstein  lors de leur rencontre avec Amma à l’occasion du tournage du film « Un plus Une » . 

Lilou Macé a eu la chance d’approcher également Amma à Toulon et son entourage en 2012.

En dehors de toute considération religieuse, politique ou économique,  je suis heureuse de retourner à Toulon rencontrer Amma en novembre prochain pour la 3ème année consécutive !!

Amma est pour moi un magnifique exemple d’altruisme et de compassion,
qui m’inspire chaque jour !

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Odyssée de l’Empathie

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Peut-on mettre en doute les conséquences désastreuses des activités humaines sur l’équilibre climatique ? Prévenir l’augmentation de l’effet de serre est avant tout un enjeu de solidarité et d’empathie. D’empathie envers les générations présentes et à venir, les animaux, la nature.

Pensez-vous que le monde de violence dans lequel nous vivons puisse changer et qu’il soit possible de préserver notre planète du réchauffement climatique ?

En éduquant nos enfants dans la bienveillance, ceux-ci deviendront des adultes altruistes, capables d’éradiquer la violence dans le monde et de respecter la nature pour sauver l’humanité.

C’est ce que montre l’Odyssée de l’Empathie, à travers de nombreux témoignages.
Les origines de l’humanité, la bienveillance de Matthieu Ricard, les bushmen du Kalahari, le cultivateur philosophe Pierre Rabhi, les dernières découvertes des neurosciences nous prouvent qu’une enfance heureuse et sans violence est à l’origine naturelle de l’empathie.

En élevant nos enfants dans la bienveillance, ils deviendront des citoyens respectueux de l’être humain et de la nature.

L’Association Soins d’Etre vous propose la projection de ce film le jeudi 18 octobre à la salle de la Boiserie, à Mazan. Un débat sera ensuite animé par Rémy Lazarowicz.
Vous pourrez vous restaurer sur place auprès du Food truck bio : Organic Food Croque.16939305_1871914479716711_557653399887657277_n

Réservation indispensableBilleterie Odyssée de l’Empathie

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Mantra Amma – Lokah Samasta

Pronunciation: svasti prajabhyah paripalayantam nyayena margena mahim mahishah | gobrahmanebhyah shubham astu nityam lokah samastah sukhino bhavantu ||Translation: May the rulers of the earth protect the well-being of the people, With justice, by means of the right path. May there always be good fortune for all living beings. May all the inhabitants of the world be full of happiness.*Translation by Zoë Slatoff-Ponté *Thelast line is a bija, or seed mantra, that can be chanted separately.Why chant it: It represents auspiciousness and good fortune for all. If you often dedicate your practice or meditation to someone, this one’s for you.See also Cultivate a Metta Mind: Lovingkindness Meditation

J’aime terminer ma méditation quotidienne par le mantra d’Amma :

Asato Ma Sat Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor Ma Amritam Gamaya
Om Shanti Shanti Shanti

Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
Om Shanti Shanti Shanti

Om Purnamadah Purnamidam Purnat purnamudachyate.
Purnasya Purnamadaya Purnamevavashisyate
Om Shanti Shanti Shanti Om Sri Gurubyo Namaha Hari Om

Amma est une figure spirituelle contemporaine de l’Inde et la fondatrice de l’ONG « Embracing The World » (ETW), à but humanitaire et écologique dont le siège est au Kérala (extrême sud-ouest de l’Inde). Appelée communément Amma (« Mère » en langues dravidiennes), elle est hindoue de naissance mais déclare que sa seule religion est l’amour.

Amma a toujours dit que la musique avait le pouvoir de « faire taire le mental » et de révéler au monde qui vous êtes vraiment.

Retrouvez ici une autre version de ce mantra, chanté par Deva PREMAL et Miten :

 

🌸🙏🌸  Shanti 🌸🙏🌸