Méditation & Bols chantants
Les Indiens du monde entier célèbrent la fête de Diwali en allumant des bougies partout dans les rues et les temples. Des festivités qui dépassent chaque année les frontières de l'Inde. Le terme "Divali" est la forme contractée de "Dipavali" qui signifie "rangée de lampes" en sanskrit. Traditionnellement, la fête de Diwali se déroule toujours… Lire la suite La fête de Diwali
Tous les mois lors du passage du 13ème jour au 14ème jour du mois, Shiva est fêté. Mais, une fois par an, vers la fin de l’hiver et avant l’arrivée de l’été, a lieu Maha Shivaratri, la grande nuit de Shiva, célébrée dans toute l’Inde. C’est un jour important dans le calendrier hindou et il est… Lire la suite La nuit de SHIVARATRI
Ce voyage spirituel avait pour but de nous accompagner vers le calme mental grâce au tintement des bols chantants de l'Himalaya et à la communauté locale du "petit Tibet", le Ladakh. Après une immersion sur le toit du monde, nous sommes partis pour la région des Lacs à la rencontre de la population locale. Sans oublier la découverte de Leh, haut centre spirituel de la communauté tibétaine et de paysages époustouflants. Un séjour bien-être incroyable !
Je vous propose un nouvel outil qui va vous accompagner pour créer vos menus hebdomadaires. 33 fiches pour planifier vos repas en fonction des goûts de votre foyer, de la saison ou des occasions ! Vous y trouverez des fiches : planning de menus hebdomadaires à plastifier pour une utilisation perpétuelle en fonction des 4… Lire la suite Kit création de menus hebdomadaires
La méditation m'a permis, au fur et à mesure de la pratique d'être plus présente à ce que je fais. Des prises de conscience sont apparues, notamment concernant la gestion du budget familial. Parler d'argent est souvent un sujet tabou voir conflictuel. Alors, dans notre système familial, on faisait au jour le jour, et on… Lire la suite Kit gestion Budgétaire
Quand mon second fils est né, j’ai utilisé les couches et les lingettes lavables. Ça a été le démarrage de notre prise de conscience de nos déchets superflus. Alors j’ai continué à bannir les cotons jetables de la maison (bon... pour être honnête, il me reste un vieux paquet qui me sert tout de même… Lire la suite #Zerodéchet : Les lingettes démaquillantes
Je profite de la journée mondiale de l'eau qui a eu lieu dernièrement pour vous partager mon expérience de nos petits gestes du quotidien pour protéger la planète (et notre porte-monnaie). Si bien sure nous essayons à la maison de ne pas faire couler l'eau quand nous nous lavons les mains, nous brossons les dents… Lire la suite Gestion de l’eau à la maison
Depuis des siècles, dans l'état du Gurajat, à l'ouest de l'Inde, les jeunes enfants massent les pieds de leurs parents et plus particulièrement ceux de leurs grands-parents le soir, pour réduire leur fatigue de la journée à l'aide des bols Kansu. La légende dit qu'il s'agissait d'un échange : un massage contre une histoire (les… Lire la suite Le bol kansu
Ce soir début la fête de Holi en Inde. Cette tradition m'a toujours subjuguée. Voir ces poudres colorée mélangées dans le ciel et apporter de la couleur dans la vie de tous est tellement symbolique ! Alors lors des séjours en Provence, je profite toujours de la dernière soirée pour mettre une dernière fois de… Lire la suite La fête de Holi
Du Lundi 30 mai au vendredi 3 juin 2022 : Stage Initiation Au tank-drum et bols chantants Un séjour zen co organisé par Isabelle - Cap Harmonie , Coach de vie certifiée, enseignante méditation, spécialisée dans la relaxation sonore avec les bols chantants. Driss- Buda Drum , musicien et artisan créateur de tank-drum et Cécile… Lire la suite Voyage sonore Tank Drum & Bols chantants
CAP HARMONIE 