Méditation & Bols chantants
7 jours - 6 nuits de Retraite Bien-être dans le Luberon du samedi 14 au vendredi 20 octobre 2023 Au programme : Initiation langue tibétaine, méditation, sophrologie, initiation philosophie bouddhiste soirée Puja de lumières atelier des oracles , yoga des 5 tibétains, atelier Karma, atelier ayurveda, Yoga du visage, atelier créativité, soirée Danse-Transe....et encore ....Yoga… Lire la suite #2 – Séjour Holi en provence – Immersion dans la culture indienne et tibétaine – Octobre 2023
Ce carnet a été créé afin de permettre à tous de se reconnecter à soi au travers d’exercices simples et d’avoir une ouverture vers la recherche spirituelle, en complément du jeu de cartes méditatives "VOYAGE VERS L'HARMONIE". C’est une méthode originale destinée aux personnes novices qui souhaitent découvrir la méditation mais également aux personnes plus… Lire la suite Carnet de Coaching méditation
Lors des ateliers, des stages ou du séjour que j'ai animés, revient régulièrement le besoin pour les personnes rencontrées d'avoir des outils pour pratiquer la méditation. Cherchant une approche ludique pour les accompagner, l'idée de créer un jeu de cartes a germé en moi. Même si pour méditer, nous n'avons besoin de rien de plus… Lire la suite Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie »
Le jeu de cartes méditatives "Voyage vers l'Harmonie" fête cette semaine sa première année d'existence ! Je suis fière d'avoir créé ce jeu aux côtés de Sophie Déjean sans qui il n'aurait jamais eu de telles couleurs. Gratitude infinie à toutes les personnes qui m'ont fait confiance, qui me suivent, qui permettent à cet outil… Lire la suite Ebook gratuit pour le 1er anniversaire du jeu de cartes méditatives!
Boutique de Cap Harmonie : jeu de cartes méditatives, ebook, mâla, bracelets...
Voici quelques mantras supplémentaires que vous pourrez piocher lors de vos méditations !
Nous utilisons Leetchi comme une plateforme de pré-commande, ce qui nous permettra de vous proposer un meilleur prix.Pensez à mettre vos coordonnées dans la zone message si vous souhaitez un envoi postal !Un malâ sera offert pour les 30 premières commandes !- 10 € ou plus : Encouragement au projet et votre nom apparaîtra sur la liste des contributeurs ainsi que sur… Lire la suite Pré-commande LEETCHI
Je souhaite remercier de tout cœur toutes les personnes qui ont participé à la création du jeu "Cartes Méditatives de Cap-Harmonie", de près ou de loin ! Sans vous, l'aventure aurait été différente ! Alors je vous adresse toute ma gratitude pour votre confiance et votre soutien ! Pauline BALLOT - Béatrice BONNEAU - Angélique… Lire la suite Merci !
Je vous invite à venir découvrir la méditation et/ou à approfondir votre pratique un mardi par mois au Mas du Bacalan à Mormoiron . Chaque séance est inspirée par le jeu « Voyage vers l’Harmonie ». L’objectif de ces ateliers est d’être dans le moment présent et d’affiner vos capacités de concentration tout en étant dans l'ouverture… Lire la suite Ateliers J’apprends à Méditer à Mormoiron 2022/2023
Parce que la lecture est ma deuxième passion, je souhaite partager avec vous quelques sources d'inspiration qui m'ont soutenue lors de la création de mon jeu de "Cartes Méditatives" ! Je vous propose une liste qui est loin d'être exhaustive et qui sera enrichie régulièrement! La méditation - La pleine conscience : origines, techniques et… Lire la suite Lectures inspirantes autour de la Méditation
CAP HARMONIE 