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Isabelle

Isabelle

Une douleur dans la fesse ? Quelques explications

douleur dans la fesse

On a souvent tendance à négliger ou à minimiser une douleur dans la fesse, n’est-ce pas? Imaginons tout de même que cette gêne puisse signaler un problème plus sérieux. Dans cet article, on se penche sérieusement sur le sujet, explorant…

Les noix font elles grossir ? Explications

les noix font elles grossir

Si vous avez déjà hésité à incorporer les noix dans votre régime alimentaire par peur de prendre du poids, alors cet article est pour vous. Reconnues pour leur richesse en nutriments et leur nature rassasiante, leur apport en matières grasses…

À quoi ressemble une verrue morte ?

à quoi ressemble une verrue morte

Identifier une verrue morte peut sembler complexe, mais c’est une étape cruciale pour un traitement efficace. Cette démarche vous permet de déterminer si votre traitement fonctionne et quand commencer le processus de guérison. Du changement de couleur à la variabilité…

Quelles sont les farines les moins caloriques ?

farine moins calorique

Lorsqu’on se lance dans une démarche de perte de poids ou de régime alimentaire, nous portons souvent notre attention sur les calories que nous consommons. Parmi ces denrées, la farine joue un rôle très important. Cet aliment, utilisé dans de…

Banane et prostate – est-ce conseillé ?

banane et prostate

On aborde aujourd’hui un sujet de santé plutôt sérieux et moins discuté que d’autres : l’impact de la banane sur la prostate. L’association peut sembler surprenante, mais elle mérite qu’on y consacre un peu de notre attention. Préparez-vous à découvrir…

Petit déjeuner anti-arthrose – Le petit dej’ ultime

petit déjeuner anti-arthrose

On sait tous que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais saviez-vous qu’un petit-déjeuner bien choisi peut être un allié redoutable contre l’arthrose ? L’objectif : adopter une alimentation anti-inflammatoire, bénéfique pour nos articulations.…

Sucre de coco, danger ? Dossier complet

sucre de coco danger

On entend souvent parler du sucre de coco comme d’une alternative saine au sucre blanc classique. Originaire des fleurs de la noix de coco, cet édulcorant naturel et bio séduit de plus en plus par son goût délicat et ses…

Comment maigrir après une ablation de vésicule biliaire ?

maigrir après ablation vésicule biliaire

On aborde souvent la question de la perte de poids post-opératoire, surtout après une ablation de la vésicule biliaire, une intervention chirurgicale connue sous le nom de cholécystectomie. Cette opération, généralement effectuée pour éliminer des calculs biliaires ou dans le…

Kefir de fruit, danger ? Dossier complet

kefir de fruit danger

On s’est tous déjà posé cette question : le kéfir de fruit, est-ce vraiment sans danger ? Voici un dossier complet pour vous expliquer en détails. On y aborde tout ce que vous devez savoir sur cette boisson dérivée de…

Manger trop d’amandes, danger pour la santé ?

manger trop d'amandes danger

On aborde aujourd’hui un sujet qui peut surprendre : les amandes, ces petits fruits à coque, souvent considérés comme des alliés santé, pourraient-elles présenter des risques si on en mange trop ? Riches en fibres, vitamines et graisses saines, les…

Banane et acide urique – La bonne combinaison ?

banane et acide urique

On entend souvent dire que l’adage “an apple a day keeps the doctor away” (une pomme par jour éloigne le médecin) pourrait aussi bien s’appliquer à la banane, pourtant, ce fruit suscite parfois des questions, notamment en ce qui concerne…

Psyllium et foie – Quel est leur lien ?

Psyllium et foie

On a souvent tendance à négliger l’importance du psyllium et de son impact sur notre foie. Pourtant, ce produit naturel, aussi connu sous le nom de “psyllium blond”, est une véritable mine d’or pour notre santé digestive et intestinale. Grâce…

Manger de l’ail le soir, une bonne idée ?

manger de l'ail le soir

On a tous déjà entendu parler des bienfaits de l’ail. Cet aliment, source de nombreux composés bénéfiques pour la santé, est régulièrement cité dans les études comme un allié contre certaines maladies, le cholestérol et un excellent soutien pour notre…

Guru Ram Das

Guru Ram Das

Guru Ram Das, c’est en quelque sorte un mantra de relaxation, de humilité; d’auto guérison et de soulagement émotionnel. Il invoque l’esprit empreint de grâce et d’humilité provenant du domaine de Guru Ram Das, accompagné de sa lumière éclairante guidant…

Adi Shakti

Adi Shakti

Voici une méditation tirée du Kundalini Yoga, conçue pour établir une connexion avec la puissance créatrice intérieure et le principe féminin en nous. ❤️Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo Pritham…

Samatha – Le chemin du calme mental

Samatha

La méditation, un parcours jalonné d’étapes, s’incarne dans le sentier de la paix intérieure, également connu sous le nom de Samatha, le calme mental. Cette représentation symbolique ancrée dans la tradition indienne et tibétaine dépeint les diverses phases du cheminement…