Retraite « Voyage autour des énergies » – Février 2023

Retraite voyage autour des énergies – Du jeudi 9 février à 15h au dimanche 12 février 2023 avant 13h.

Un séjour accompagné des co organisatrices, qui vous entourent du matin au soir, de 8h à 22h !

Bienveillance, partages, gaieté, joie et professionnalisme.

Je vous accueillerais à l’Oustaou du Luberon aux côtés de :

Carine SALAMONE – Soi en Eveil, Accompagnante vers l’Éveil à Soi, Carine est Sophrologue et Passeuse d’âmes.

Son cheminement personnel l’a conduit à l’ouverture de ses capacités intuitives et sensorielles.
Aujourd’hui, elle accompagne chacun vers une libération de ses pleins potentiels pour accéder à tous les possibles. Elle guide aux passages de la vie. Le Tambour chamanique et le chant intuitif accompagnent ses séances et stages. Carine propose des accompagnements individuels, ainsi que des ateliers et séjours à thème. Accompagnée d’un lithothérapeute, elle crée, sur demande, intuitivement des bracelets « Éveil à Soi » personnalisés.

Et Cécile de L’Oustaou du Luberon – Créatrice de Séjours et organisatrice de programmes (agrément Atout France), Cécile vous proposera des repas végétariens, gourmands et quelques fois épicés !

Avec notre ambassadrice Laura – Emportlora

Vivant dans le sud depuis 29 ans, Licence DEUG psychologie, BTS tourisme, prof de fitness

Depuis 15 ans, créatrice de contenus et fondatrice « voyages sacs à dos » Backpackers », 43 pays à son actif, 90000 membres (Facebook). Depuis plus de 6 ans sur Instagram, dans le but de faire connaitre son style de vie . Formatrice (Visuel et présentiel) Instagram, community manager, organisatrice d’événements région Sud

📌Une magnifique retraite unique et exceptionnelle📌

4 jours dans un cadre magique – laissez vous transporter par les différents ateliers et les différentes surprises que l’on vous réserve.

Lien vers le programme 

  • Méditation pour concentrer et apaiser l’esprit
  • Pranayamas (exercices de respiration) pour s’exercer à maîtriser son énergie vitale
  • Atelier sur les émotions pour apprendre à les faire circuler et s’en libérer
  • Soirées et cérémonie de reconnexion , rituels
  • Atelier Mantras, bols chantants, tambour, pour expérimenter les bienfaits du chant et de la sonothérapie
  • Temps libres avec accès au spa et hammam privatifs, soins individuels au tambour et bols chantants.

Conditions et réservations en ligne https://www.billetweb.fr/sejour-voyage-autour-des-energies

Au plaisir de vous accompagner pour cette magnifique retraite !

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Kit création de menus hebdomadaires

Je vous propose un nouvel outil qui va vous accompagner pour créer vos menus hebdomadaires.

33 fiches pour planifier vos repas en fonction des goûts de votre foyer, de la saison ou des occasions !

Vous y trouverez des fiches :

  • 🍽 planning de menus hebdomadaires à plastifier pour une utilisation perpétuelle
  • 🍒 en fonction des 4 saisons
  • 🍩 petit-déjeuner, gouter, apéro, BBQ et week-end
  • 🎂 fêtes annuelles : des mères, des pères, anniversaires
  • 🍵 fêtes religieuses : Pâques, Noël, Pessah, Yom Kippour Hanoukka, L’Aïd, Ramadan
  • 🌏 cuisine du monde : asiatique, orientale, indienne, britannique, méditerranéenne,
  • 🥣divers : bocaux, quiches, cakes…

Je vous invite à les remplir en famille : elles vous permettront ensuite de piocher dedans pour faire vos menus à la semaine sans manquer d’inspiration !

N’hésitez pas à me faire part si j’ai oublié une fête ou une occasion !

Produit livré en PDF – A imprimer en recto-verso.

Je vous souhaite plein de créativité !

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